Centro de formación en Mindfulness
Meditación y psicoterapia
Programas específicos para la ansiedad, el estrés y/o la depresión
Terapia cognitiva basada en mindfulness para la depresión (MBCT). Reducción del estrés y ansiedad basada en mindfulness (MBSR)
Sesiones individuales
(En grupo, sólo el trastorno depresivo recurrente)
Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal
que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.
Próximo Retiro: Del 28 de abril al 1, al 3 ó al 5 de mayo
(En el retiro completo la matrícula es gratuita. Hay posibilidad de donativo voluntario)
Talleres sábados ya programados 2023:
18 febrero, 18 marzo, 22 abril y 27 mayo
Si quieres contactar
ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática y psicoterapia
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