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mindfulness

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    Centro de formación en Mindfulness

    meditación y psicoterapia

     

     

    Programas específicos para la ansiedad, el estrés y/o la depresión

    Terapia cognitiva basada en mindfulness para la depresión (MBCT). Reducción del estrés y ansiedad basada en mindfulness (MBSR)

     

    Sesiones individuales

    (En grupo, sólo trastorno depresivo recurrente)

     

    Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal

    que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.

     

    Próximo Retiro: Puente del Pilar. 5 plazas disponibles (del 11 al 15 de octubre)

     

     

    Contacta: 636 07 28 25
  • Infraestructura creada para el

    Mantenimiento de la práctica

     

    Sesiones semanales, talleres mensuales, retiros anuales... 

     

     

     

    Programas de mindfulness con evidencia clínica:

    MBCT y MBSR

    Terapia cognitiva basada en mindfulness para la depresión

    Reducción del estrés basado en mindfulness

     

    Más información en cursos MBCT-MBSR

     

    Trastornos de ansiedad, estrés, depresión.

    (prevención de recaídas)

    Próximo Retiro

    Del 11 al 15 de octubre

    (Puente del Pilar )

     

    Reserva de plaza: 80€

    Enseñanza individual y personalizada de meditación y/o psicoterapia

     

    Infórmate en el 636 07 28 25

  • Si quieres contactar

    Calle Villamediana 35 26003, La Rioja
    636 072 825
    636 072 825
    ferpala@hotmail.es

ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática y psicoterapia

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