Centro de formación en Mindfulness
meditación y psicoterapia
Sesiones semanales, talleres mensuales, retiros anuales...
Próximo retiro 24-26 de Mayo
Programas avalados científicamente de mindfulness
para la ansiedad, el estrés, la depresión...
MBCT, MBSR, MSC (mindful self-compassion)...
en sesiones individuales
En grupo (10 sesiones), sólo trastorno depresivo recurrente
Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal
que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.
- December 10, 2023Siempre me llamó la atención, quizás por la identificación que hice con ella, la frase "a veces ...September 4, 2020En el último taller que hicimos en el centro, justo antes de la pandemia, una participante...January 17, 2020¿Son productivas tus crisis? En ciertos contextos se tiende a considerar siempre a las crisis...
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