Enseñanza individual de Mindfulness
En grupo solo para el trastorno depresivo recurrente
Si estás pensando en practicar mindfulness por problemas de ansiedad, estrés, depresión, insomnio... , y sientes o te han dicho que mindfulness te puede ayudar, en mi experiencia de trabajar con grupos o individualmente, los resultados han sido mucho mejores individualizando los programas y el tratamiento a las necesidades de cada paciente o participante.
En este centro, los programas que imparto están avalados por por mi trabajo como médico y psicoterapeuta con más de 35 años de experiencia en medicina pública y privada y más de 30 años en meditación y psicoterapia.
Si estás interesada/o ponte en contacto conmigo (Fernando) en el 636 07 28 25 para concertar una sesión de orientación que siempre hago antes de empezar, donde al conocer tu caso, decidiremos juntos el tipo de programa o tratamiento que más te pueda ayudar. Esta sesión orientativa es gratuita si no se comienza el programa o el tratamiento.
Puedes reservar hora para la sesión de orientación personal en el 636 07 28 25
Con las ventajas del Grupo
Además, hacerlo individualmente no supone renunciar a las ventajas del grupo, porque dispondrás de una infraestructura en grupos semanales, talleres mensuales y retiros anuales para mantener la práctica y poder compartir tu experiencia con otros compañeros o compañeras.
- Llama por teléfono o rellena el formulario si quieres más información
ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática meditación y psicoterapia