Próximos talleres de los sábados: 16 de diciembre, 13 enero, 24 febrero...

Próximo retiro del 26 al 28, al 29 ó al 30 de Enero 2024

Programas específicos de mindfulness para la ansiedad, el estrés y/o la depresión

MBCT, MBSR, MSC (mindful self-compassion)...

Sesiones individuales

(En grupo, sólo trastorno depresivo recurrente)

Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal

que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.