mindfulness
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Investigación y proyectos
Proyecto de implementación del programa MBCT en el Sistema Nacional de Salud Español Y CCAA
Ponencia de Fernando Palacios en el V Congreso Internacional de Mindfulness
En Junio del 2018, durante el V Congreso internacional de Mindfulness, el centro ERES representado por Fernando Palacios, participó en la mesa sobre la Implementación del programa MBCT (Terapia cognitiva basada en Mindfulness) en el Sistema Sanitario Español. Un proyecto a nivel nacional muy ambicioso, comenzado como proyecto piloto en La Rioja por el Centro ERES.
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Implementación del programa MBCT en La CCAA de la Rioja
Proyecto piloto en La Rioja
Proyecto piloto en la Comunidad Autónoma de La Rioja.
Justificación La base sobre la que se asientan las experiencias positivas del programa MBCT, que se han contrastado ya e implantado en algunos Sistemas de Salud de otros países y los beneficios que se pueden obtener tanto en los tratamientos de pacientes con problemas de depresión como en otras patologías mentales sobre todo las relacionadas relacionadas con el estado de ánimo, el estrés o la ansiedad...
Proyecto de investigación con médicos de Atención Primaria en Madrid
Efectividad de una intervención en mindfulness para reducir los errores diagnósticos en Atención Primaria
Fernando Palacios participó como docente en el curso de Atención Plena (Mindfulness) en los centros de salud El Bercial (Getafe) y San Andrés de Madrid en febrero y Marzo del 2017. Impartió el curso de 8 semanas de MBSR de J. Kabat Zinn (Universidad de Massachusetts).
Proyecto de investigación en Navarra para médicos de familia
Efectividad de una intervención en mindfulness y compasión para reducir el burnout en profesionales médicos de Atención Primaria de la CCAA de Navarra
Fernando Palacios participó como docente en el proyecto de investigación de Mindfulness y Compasión para evitar el burnout en los médicos de familia, realizado en los centros de salud de Pamplona y organizado por la Gerencia de Atención Primaria de la CCAA Navarra.
Vacío fértil e insight metacognitivo
Ultimo proyecto
La relación causa-efecto que se produce entre el silencio interior (vacío fértil) y el "darse cuenta" son desde mi punto de vista los procesos más importantes que ocurren durante el proceso de la atención consciente en la meditación en silencio.El presente proyecto es un intento de ensayo para recalcar la importancia de los conceptos de vacío fértil e insight metacognitivo en la práctica de mindfulness y la interacción entre ellos.
No es ninguna casualidad que el término vacío fértil esté primero, ya que el principal objetivo de este trabajo es profundizar en lo determinante que en la meditación mindfulness puede ser la experiencia de vacío previa a la aparición de insights y procesos del despertar.
Hasta hace unas décadas la atención plena o mindfulness se circunscribía a espacios de desarrollo personal y/o espiritualidad, fundamentalmente a través de la meditación sobre todo de origen oriental. Hoy en día se está ampliando a otros ámbitos como el clínico, psico-educativo, el deporte, la empresa… lo que hace que haya que reconsiderar su función y los mecanismos de acción en los distintos campos.
El “darse cuenta” (insight) es un fenómeno de gran calado porque es el impulsor de los cambios cognitivos, emocionales y conductuales que influyen en el rol psicoterapeútico y en procesos tan relevantes como el aprendizaje, la creatividad o la resolución de problemas. Lograr una mayor comprensión de los procesos previos al insight que incorpore todos los aspectos del momento presente e integre los procesos emocionales y vitales que discurren en cada instante vital se torna en una tarea de vital importancia...
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