Centro de formación en Mindfulness
(meditación y psicoterapia)
INICIAMOS EL CURSO 2025-2026
- Actividades grupales: Mantenimiento de la práctica
. Sesiones semanales: Jueves de 18:00h a 19:30h. (El proceso de SER quién ERES)
. Talleres mensuales: Los primeros domingos de mes, de 10:30 a 13:30. (MBCT: 8 meses)
. Próximos retiros: 10 al 12 de octubre, 6 al 8 febrero, 30 abril al 3 de mayo. 5 días en Agosto por concretar fecha. (El proceso de SER quién ERES)
- Actividades Individuales: Programas de mindfulness:
El de mayor evidencia clínica es el MBCT (Terapia cognitiva basada en mindfulness). Le siguen MBSR (Reducción del estréss basado en mindfulness) y MSC (mindful Self-Compassion). En sesiones individuales presenciales y/o online En grupo, sólo trastorno depresivo recurrente (MBCT)
Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal
que es gratuita si no se comienza el programa.
- Psicoterapia individual (Fernando 636 07 28 25)
Más información Lola: 678 72 02 11,
Plazas limitadas hasta cubrir aforo
- 2023年12月10日Siempre me llamó la atención, quizás por la identificación que hice con ella, la frase "a veces ...En el último taller que hicimos en el centro, justo antes de la pandemia, una participante...¿Son productivas tus crisis? En ciertos contextos se tiende a considerar siempre a las crisis...
ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática, meditación y psicoterapia