Taller gratuito de iniciación a Mindfulness

Todos los jueves de Septiembre a las 19:15

Duración 75 min

Aprenderemos y prácticaremos qué es Mindfulness y todo lo que puede hacer por tu bienestar

¿ Cómo lo haremos?

Prácticas de mindfulness, espacios de reflexión y contenidos relacionados con la temática
de cada encuentro, buscando siempre llevar lo aprendido a la experiencia y a la
vida cotidiana.

¿ A quién va dirigido?

A personas, con o sin experiencia previa en mindfulness, interesadas en las
temáticas propuestas