Centro de formación en Mindfulness
meditación y psicoterapia
Programas específicos para la ansiedad, el estrés y/o la depresión
Terapia cognitiva basada en mindfulness para la depresión (MBCT). Reducción del estrés y ansiedad basada en mindfulness (MBSR)
Sesiones individuales
(En grupo, sólo trastorno depresivo recurrente)
Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal
que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.
Próximo Retiro: Puente del Pilar (del 11 al 15 de octubre)
12 noviembre, 17 diciembre,14 de enero, 18 febrero, 18 marzo, 22 abril, 27 mayo y 17 junio
Si quieres contactar
ERES. Centro de Formación en Mindfulness. Centro de Medicina psicosomática y psicoterapia