Programas específicos para la ansiedad, el estrés y/o la depresión

Terapia cognitiva basada en mindfulness para la depresión (MBCT). Reducción del estrés y ansiedad basada en mindfulness (MBSR)

 

Sesiones individuales

(En grupo, sólo trastorno depresivo recurrente)

 

Antes de empezar hay siempre una sesión preparatoria de orientación personal

que es gratuita si no se comienza el programa o el curso.

 

Próximo Retiro: Puente del Pilar. 5 plazas disponibles (del 11 al 15 de octubre)